Şefkat kavramı psikolojide net bir tanıma sahiptir:
Bir varlığın acısını fark etmek ve bu acıyı azaltmak amacıyla eyleme geçmek.
Şefkat bir duygu değil, dikkat, duygu, düşünce, duyum, empati, motivasyon ve eylem içeren bütünlüklü bir süreçtir. Ama bazen bu süreci işler hale getirmek çok zordur. Çünkü şefkat yalnızca sevilesi olana değil, bize en uzak olana da yöneltmek cesaret ve sorumluluk ister. Ayrıca bu süreç içinde pek çok bireysel savunma mekanizması da devreye girer.
İçerde İnşaat Var!’ın bu bölümünde şefkatin tanımından, budist şefkat kavramlarına ve toplumsal konulara uzanan şefkatli eylem üzerine sohbet ettik.
Share this post